Sposoby na pozbycie się bolących zatok

Zapalenie zatok to dolegliwość, z którą co roku zmaga się wiele osób. Przypadłość ta często mylona jest ze zwykłym przeziębieniem, jednak jej cechą charakterystyczną jest nasilający się przy pochylaniu ból w okolicy nasady nosa i czoła. Większość przypadków leczyć można domowymi sposobami bez konsultacji ze specjalistą. Czasem jednak wizyta u lekarza staje się konieczna. Jak radzić sobie z bólem i kiedy zgłosić się do lekarza?

Domowe sposoby radzenia sobie z bólem zatok

Kuracja rozpoczęta we wczesnej fazie przeziębienia może uchronić nas przed nawracającym bólem oraz zapaleniem zatok. Dlatego też niezwykle ważne jest szybka reakcja. Większość przypadków można leczyć domowymi sposobami, które uwolnią nas od bólu i przyniosą ulgę. Jednym z najczęściej stosowanych sposobów walki z bólem zatok są inhalacje. Pomagają one uwolnić wydzielinę i dzięki temu zmniejszają stan zapalny i ułatwiają oddychanie. Do tego typu zabiegu z powodzeniem wykorzystać możemy zioła (szałwia, rumianek, tymianek) oraz olejki eteryczne (lawendowy, sosnowy, eukaliptusowy). Kolejnym sposobem jest stosowanie ciepłych okładów. Idealnie nadaje się do tego podgrzany w piekarniku, umieszczony w bawełnianym lub lnianym woreczku groch. Dodatkowo okład taki można wzbogacić solą jodowo-bromową. Pomaga to szczególnie na ból umiejscowiony w okolicy nasady nosa. Do innych sposobów domowego leczenia zaliczyć możemy też picie ziołowych naparów, herbaty z imbirem i cynamonem, syropu z tymianku i nalewki z kwiatu dziewanny i czosnku. Oprócz tego w walce z bólem pomóc może korzystanie z nawilżacza powietrza oraz stosowanie rozgrzewających maści, które łagodzą obrzęki i rozrzedzają zalegającą wydzielinę.

Leczenie ostrego bólu zatok

Zdarzają się sytuacje, w których domowe sposoby nie przynoszą ulgi a ból i obrzęk nasilają się. Jeżeli dodatkowo zaobserwujemy wysoką temperaturę, obrzęk powiek oraz nieustępującą niedrożność i ropną wydzielinę z nosa, należy wybrać się do lekarza. Sygnałów tych nie należy bagatelizować, gdyż nieleczone zapalenie zatok może zakończyć się poważnymi powikłaniami, jak np. zapaleniem ucha, gardła, czy nawet zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych. Pierwszym krokiem leczenia jest zazwyczaj usunięcie obrzęku oraz zakażenia. W tym celu lekarz przepisuje leki przeciwzapalne. Walka z bólem zatok może również zakończyć się wdrożeniem antybiotykoterapii.

Działania profilaktyczne

Leczenie bólu zatok bywa długie i żmudne, dlatego warto podjąć działania zapobiegawcze, by uniknąć nawrotu choroby. Infekcja tego typu ma bowiem tendencje do nawracania. Po wyleczeniu infekcji należy pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Po pierwsze należy zadbać o właściwy ubiór w chłodniejsze dni. Warto pamiętać przede wszystkim o czapce i dokładnym suszeniu włosów przed wyjściem. Częstą przyczyną bólu zatok jest rozwijające się przeziębienie. W sezonie grzewczym warto zadbać też o właściwe nawilżenie powietrza i odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu. Niezwykle ważne jest też picie dużej ilości płynów i unikanie zadymionych pomieszczeń.