Niestety, ale z wiekiem każdemu z nas będzie znacząco osłabiała się zarówno pamięć, jak również koncentracja. Jest to normalny proces starzenia się naszego organizmu, który na początku jest słabszy, a z czasem może znacząco się pogłębiać. Niekiedy słaba pamięć, to również objaw choroby, ale warto wiedzieć że nie zawsze musi …
Współczesna medycyna uważa, że 85% zdrowia ludzi zależy od odżywiania, ale nie tylko od spożycia jakiejkolwiek żywności, ale od żywności wzbogaconej. Witaminy są ważnym czynnikiem spożywczym, są niezbędne nie ze względu na ich wartość energetyczną, ale ze względu na zdolność do regulowania przebiegu reakcji chemicznych w organizmie. Trzeba pamiętać, że …
Po raz pierwszy poznano miętę pieprzową w 1696 roku w ogrodzie angielskim. Farmakologiczne wykorzystanie różnych rodzajów mięty znane jest natomiast już od milleniów. Nawiasem mówiąc, w starożytnym Egipcie miętę wkładano do grobu faraonom na drogę w zaświaty. Ze względu na ilość mentolu mięta stanowi dodatek do past do zębów i …
Pokrzywa jest dziką rośliną zimozieloną pochodzącą z regionów śródziemnomorskich. Jest dobrze znana na całym świecie ze względu na charakterystyczne liście o parzących włoskach, co nie zapewnia jej dobrej reputacji. Jednak warto wiedzieć, że pokrzywa jest rośliną stosowaną jako lekarstwo na różne schorzenia i problemy ze względu na bogactwo składników odżywczych. …
Kombucha powstaje na skutek fermentacji słodkiej herbaty, w efekcie działania grzyba herbacianego zwanego także grzybem japońskim. Kombucha w kulturze wschodu nazywana jest niekiedy eliksirem długowieczności. To produkt znany w medycynie naturalnej od tysięcy lat. Grzyb herbaciany składa się z celulozy, która żyje w symbiozie z wchodzącymi w skład grzyba bakteriami …
Zdrowe nerki są jednym z elementów warunkujących zdrowie całego organizmu. Niestety, coraz częściej diagnozuje się ich schorzenia, co w dużym stopniu wiąże się ze współczesnym stylem życia wielu osób oraz postępem cywilizacji. Wiele osób poszukuje naturalnych, bezpiecznych metod wspierających funkcjonowanie i kondycję tych niezwykle istotnych narządów. Jedną z nich jest …
Antybiotyki mają zarówno wielu zwolenników, jak i przeciwników. Faktem jest, że są one nadużywane – choć leczą choroby pochodzenia bakteryjnego, to często zażywamy antybiotyki także w przypadku innych schorzeń. Tymczasem w wielu przypadkach wcale nie musimy sięgać po antybiotyki w formie syropów czy tabletek. Wystarczy zajrzeć do domowej spiżarni, aby …
Od jakiegoś czasu naturalna pielęgnacja stała się bardzo mocna. Nic w tym dziwnego, ponieważ składniki roślinne mają wiele do zaoferowania naszej skórze. Wiedzieli już o tym ludzie w starożytności, zbierając różne liście czy kwiaty i robiąc z nich przeróżne okłady. Nowoczesne kosmetyki są pełne chemicznych i niebezpiecznych substancji, dlatego chcę …
Człowiek bez układu odpornościowego przestałby istnieć. To ona w głównej mierze odpowiada za bezpieczeństwo całego organizmu. Jest rodzajem strażnicy naszego wnętrza. Jest w stanie rozpoznać obcego osobnika i skutecznie go zwalczyć. Proces ten nazywamy odpornością immunologiczną. Działanie układu odpornościowego W celu zrozumienia mechanizmu działania warto poznać pojęcie antygenu. Jest to …
Żurawina posiada ogromną ilość dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu – mowa tutaj zarówno o właściwościach odżywczych jak i leczniczych. Z tego względu na szeroką skalę stosuje się ją nie tylko w kuchni. Już w 1840 roku badania naukowe wykazały związek między spożywaniem żurawiny a infekcją dróg moczowych. Współcześni naukowcy potwierdzają, …
