Gdy leczymy doskwierające nam schorzenia, często sięgamy po syntetyczne środki prosto z laboratorium. Zapominamy o tym jak wiele skutecznych i łatwo dostępnych lekarstw rodzi dla nas natura. Jedną z roślin, która posiada bardzo szerokie prozdrowotne właściwości jest brzoza.
Nie jest wybredna
Dokładna nazwa gatunku to Brzoza brodawkowata (Betula pendula), doskonale znane drzewo z charakterystyczną białą korą. Występuję w wielu krajach Azji i Europy, w tym oczywiście w Polsce. Możemy ją spotkać na jałowych, piaszczystych glebach. Woli słoneczne stanowiska, ale dobrze znosi wszelkie kaprysy pogody. Jest wiatropylna, a jej małe nasionka szybko przemieszczają się na duże odległości zasiedlając coraz to większe obszary.
Co kryje się pod białą korą?
Najczęściej stosowanym surowcem zielarskim są liście brzozy. Zawierają one: flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne, garbniki, sole mineralne, olejek eteryczny i związki trójterpenowe. Podobne substancje znajdziemy w brzozowych pączkach. W korze znajduje się organiczny związek chemiczny zwany betuliną, któremu przypisuje się biały kolor drzewa. Jest to substancja charakteryzująca się szerokim spektrum aktywności biologicznej w bardzo małych stężeniach. Sok z brzozy, zwany oskołą, zawiera głównie fruktozę, liczne sole mineralne oraz witaminę B.
Co leczyć brzozą?
Napar z liści brzozy działa moczopędnie, napotnie, pobudza wydzielanie żółci, pomaga wydalić z organizmu toksyny oraz pozbyć się nadmiaru wody, wzmacnia również układ odpornościowy. Będzie pomocny gdy dolega ci: dna moczanowa, gościec, reumatyzm czy stany zapalne układu moczowego. Napar możemy stosować także zewnętrznie w przypadku trądziku, łuszczycy, zmian skórnych oraz na porost włosów i łupież.
Betulina zawarta w korze brzozy posiada dowiedzione naukowo działanie przeciwnowotworowe. Oprócz tego działa antyoksydacyjnie, antyalergicznie, przeciwzapalnie, przeciw-wirusowo, chroni wątrobę, pobudza wydzielanie żółci i reguluje proces wydzielania melaniny w skórze. Dzięki swoim właściwościom jest szeroko stosowana w kosmetyce jako składnik kremów przeciwko wiotczeniu skóry, a także preparatów na stymulację cebulek i porost włosów.
Sok z brzozy, czyli oskoła, jest źródłem łatwo przyswajalnych substancji mineralnych oraz witamin. Działa wzmacniająco, immunostymulująco i odtruwająco. Wspomaga działanie układu moczowego, krwionośnego i pokarmowego oraz normalizuje działanie tarczycy. Jest polecany osobom cierpiącym na wrzody żołądka, reumatyzm, nadciśnienie i anemię.
Jak stosować brzozę?
Napar z liści – jedną łyżkę wysuszonych liści brzozy zalej wrzątkiem i zaparzaj pod przykryciem przez 20 minut. Pij dwa razy dziennie przez miesiąc. Przestudzony napar stosuj zewnętrznie na skórę i włosy. Można w ten sam sposób przygotować napar ze świeżych młodych listków, ale pić po 4-5 łyżek jednorazowo.
Odwar z kory – 3 łyżki pokruszonej kory zalej 2 szklankami zimnej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 10 minut. Po przestygnięciu i odcedzeniu pij trzy razy dziennie po pół szklanki.
Nalewka z pączków – zmiel pół szklanki świeżych pączków, zalej trzema szklankami 60% alkoholu i odstaw na miesiąc w ciemne miejsce. Po tym czasie przecedź i zażywaj 3 razy dziennie po łyżeczce rozcieńczonej w pół szklanki wody.
Sok z brzozy – pij po pół szklanki soku, trzy razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Sok możesz doprawić miodem lub sokiem z malin dla smaku. Czysty sok brzozowy możesz też wcierać we włosy pod koniec ich mycia. Nada włosom połysk i doda im objętości.