Imbir to jedna z najzdrowszych roślin na ziemi pochodząca z Chin. Znany jako wyrazista, orientalna przyprawa uważany jest też za afrodyzjak i warto, aby na stałe zagościł w każdej kuchni. Ze względu na swoje dobroczynne działanie dla całego organizmu stosowany jest w medycynie naturalnej, równie świetnie sprawdzi się też jako …
Warto wiedzieć o tym, że spirulina ma doskonały wpływ na równowagę kwasowo – zasadową w całym naszym organizmie, co potwierdzają różnego rodzaju przeprowadzone badania. Na świecie możemy znaleźć wiele gatunków bakterii, które znajdują się w środowiskach, które mają różne parametry fizyko -chemiczne. Wszystkie bakterie wywołujące różne choroby wybierają sobie dobre …
Chyba nie ma wśród nas osoby, która nie wiem, jak wygląda rumianek. Widzimy go na łąkach, na trawniku przed domem, w lesie… Niektórzy traktują go jak zwykły chwast, a okazuje się, że ta sięgająca do 60 centymetrów roślina o białych płatkach, o charakterystycznym zapachu ma niesamowicie wiele właściwości leczniczych i prozdrowotnych. Czy jest wśród nas ktoś, kto …
Po raz pierwszy poznano miętę pieprzową w 1696 roku w ogrodzie angielskim. Farmakologiczne wykorzystanie różnych rodzajów mięty znane jest natomiast już od milleniów. Nawiasem mówiąc, w starożytnym Egipcie miętę wkładano do grobu faraonom na drogę w zaświaty. Ze względu na ilość mentolu mięta stanowi dodatek do past do zębów i …
Branża beauty rozwija się w zawrotnym tempie i na rynku dostępne są coraz nowsze kosmetyki o najróżniejszych składach i formułach. Ostatnio hitem stały się produkty z aloesem, które są zachwalane przez klientów – zarówno kobiety jak i mężczyzn. Dlaczego aloes jest pożądanym składnikiem kosmetyków? O tym dowiesz się w tym …
Grejpfrut to prawdziwa bomba witaminowa, w której lubują się przede wszystkim osoby będące na dietach odchudzających. Owoc jest niskokaloryczny, ale niezwykle orzeźwiający. Wybierając zwróćmy uwagę na kolor – im intensywniejszy kolor, tym bardziej wartościowy skład. Im cięższe, tym bardziej soczyste. Czy warto dodać grejpfruta do swojego codziennego menu i przy …
Pokrzywa jest dziką rośliną zimozieloną pochodzącą z regionów śródziemnomorskich. Jest dobrze znana na całym świecie ze względu na charakterystyczne liście o parzących włoskach, co nie zapewnia jej dobrej reputacji. Jednak warto wiedzieć, że pokrzywa jest rośliną stosowaną jako lekarstwo na różne schorzenia i problemy ze względu na bogactwo składników odżywczych. …
Początki zmian diety bywają trudne, to czas kiedy, nasze zdrowe nawyki żywieniowe dopiero się kształtują. Często brakuje nam w tym momencie nie tyle zapału i chęci- co pomysłów i podstawowej wiedzy. Zastanawiamy się, czy nowa dieta nie uszczupli nam zanadto portfeli i czy codzienne przygotowywanie posiłków, które służą naszemu dobremu …
Kombucha powstaje na skutek fermentacji słodkiej herbaty, w efekcie działania grzyba herbacianego zwanego także grzybem japońskim. Kombucha w kulturze wschodu nazywana jest niekiedy eliksirem długowieczności. To produkt znany w medycynie naturalnej od tysięcy lat. Grzyb herbaciany składa się z celulozy, która żyje w symbiozie z wchodzącymi w skład grzyba bakteriami …
Zdrowe nerki są jednym z elementów warunkujących zdrowie całego organizmu. Niestety, coraz częściej diagnozuje się ich schorzenia, co w dużym stopniu wiąże się ze współczesnym stylem życia wielu osób oraz postępem cywilizacji. Wiele osób poszukuje naturalnych, bezpiecznych metod wspierających funkcjonowanie i kondycję tych niezwykle istotnych narządów. Jedną z nich jest …
